正文
把问题、结构和下一步判断放在同一页里
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缓速阅读失败价值情绪修复
失败不是立刻被改写的东西
很多学生一失利,就被要求马上振作、马上总结、马上重新开跑。可真正的恢复,往往发生在承认挫败感之后。
失败有时不是终点,而是一面镜子,让人看到自己原来一直忽略的结构问题。
可以先做的不是冲刺,而是整理
先整理这次失利里有哪些是能力问题,哪些是节奏问题,哪些只是时间窗口不合适。把这些分开,下一步才会更稳。
- 先允许情绪存在,不急着纠正情绪
- 先分辨问题类型,不急着开新计划
- 先确认自己要不要停一下,不急着证明自己没有被打倒